[...] zmiana treningu ani zmiana diety nie dawala zauwazalnego rezultatu (IMO zauwazalny rezultat cwiczen to taki ktory widac po 1 miesiacu w lustrze czy na wadze/miarce) robienie cyklu kreatynowych dawalo powera tylko w 1 tyg. brania a efekty tez byly coraz bardziej mizerniejsze... Dlatego zrobilem cykl SAA, widoczne zmiany widzialem co 2tyg. w [...]
nie chodzi tutaj o oszczednosc Full po prostu ja uwazam ze lepiej pociagnac cykl dluzej ale mniejszymi dawkami - stopniowo nasycac miesnie kreatyna i utrzymac tym samym jej maxykalne stezenie dluzej uwazam ze jesli poczatkujacy zacznie powiedzmy od 10-15 gram kreatyny dziennie to jej stezenie tak szybko jak wzrosnie ,spadnie i kolejny cykl nie [...]
MUSZE WAM POWIEDZIEC ZE CYKL KREATYNOWY KTORY STOSUJE ZNOW SIE SPRAWDZIŁ. UDAŁO MI SIE WYGRAC ZAWODY W WYCISKANIU Z WYNIKIEM 155 KG. MOZE TO NIE JEST DUZO ALE UWAZAM ZE JAK NA KREDKE TO CAŁKIEM CAŁKIEM. POLECAM WSZYSTKIM CYKL KTORY STOSUJE,CYKL KTORY TO POMOGLI MI UŁOŻYC ŻYCZLIWI LUDZIE Z TEGO FORUM ZA CO IM WIELKIE DZIEKI.NIECH ZDROWIE I MASA [...]
Wiesz co w ten cykl zrobie chyba plan 1 a po nim plan 2. Nie bede tak mieszal. Zalezy mi na cwiczeniach z planu pierwszego bo dobrze czuje miesnie po nim. Moze da sie zrobic jeden plan na podstawie tych dwoch? Ale watpie bo to za duzo cwiczen. Wydaje mi sie , ze mam zle nawyki z przeszlosci (tradycyjne plany) gdzie stosowalo sie duza ilosc [...]
deca to dlugi estr wiec 5 tygodniowy cykl nie bardzo ma sens .. wydluz !! metke wal przez np. pierwsze 4 - 5 tygodni po 10 - 15 mg (niema sensu robic piramidki - wal stala dawke) Podoba mi sie twoj cykl bo masz male dawki .. A tak wogole to ile cwiczysz? I Ktory to Twoj cykl? Acha! No i meta i deca to dobra polaczenie na mase Jest jeszcze problem [...]
[...] wyraże genitalia), mam zaledwie 15 cm penisa;(. Miałbym tyle samo na czysto? " o jaaaaaa nie moge z tego textu powiem tak: 1.musisz miec spoko kumpli ze doradzili Ci cykl w wieku 15 lat,chyba ze zrobili to specjalnie zeby miec z Ciebie pompe 2.podziwiam Cie za odwage zeby w wieku 15 lat sie kluc i teraz mowie to serio 3.teraz to juz po [...]
[...] ok.54zł albo troche tansza Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g ok.42zł. Roznia sie tylko rozdrobnieniem czyli w zasadzie niczym. Chyba ze chcesz zrobic konkretniejszy cykl to kup 450g Cell Pump(76zł) i 300g kreatyny mono Nitro mozesz mieszac ale jezeli to pierwszy cykl to nawet bez niego przyrosty beda tak duze ze raczej bedziesz [...]
1. Polaczyc ja mozesz z: Dieta ZMA Witaminami 2. Tak mozesz polaczyc. 3.Cykl si. Tylko r-ala mogloby byc w tym wypadku juz lepsze, moze lepiej dolozyc troszke $$ i w ten sposoob zagrac Ihmo ja bym wzial CP zamiast CF Ogoolnie nie wyglada to na tani cykl btw ktory to ?
Dzieki decadeuko za cykl. Taki sobie zrobię Jeżeli chodzi o nolve to zamieżam brać 1/2 tab. dziennie przez cały cykl. Mogę zrobić nią odblok czy lepiej clomid?
A wybralem bolda dla tego ze deczke jzu walielm i bylo ok ale chce sprobowac boldacykl zaczynam od maja bede pisal jakei rezultaty i tak dalej.I to am byc niby juz ostatni cykl tka sobie pwiedzialemi tak sie postaram zrobic
[...] na początku maja Tak na marginesie jakby ci sie udalo coś ustukać kaski to dokup Apteczne Zma oraz Omega 3 to nie jakieś bardzo wielkie koszta a z tego co czytałem u osób stosujących to jest bardzo istotne do cyklu a także dziennej suplementacji Tak więc według mnie odpuść sobie Crestera a kup 2 puchy Xpand i masz piękny Cykl na 6-8tygodni:)
JESZCZE RAZ TO SAMO z małymi zmiankami. 6 miechów cięzkiej orki na siłce - dotychczas. Teraz planuje w maju rozpocząc mój Pierwszy cykl kreatynowy. Trenuje 3 x w tygodniu, mam 35 lat,73 kg, 176 cm wzrostu, nie zależy mi na dużej masie ale trochę przybrać mięśnia by sie zdało. DIETA - bilans dodatni 3000kcal Planuje; DZIEŃ TRENINGOWY: -naczczo [...]
Jest to moj pierwszy cykl to pocwicze tak jak napisalem tylko ze zmienie serie serie zmienilem tak jak mowił dziewullo 1 seria na male 2 na duze partie miesni. -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 2x15 -wiosłowanie sztangą w opadzie 2x15 -martwy ciąg 1x15 -wyciskanie sztangi w górę 1x15 -przysiad 2x15 -szrugsy 1x15 -uginanie sztangą 1x15 [...]
[...] :) Jakbym sie jednak zdecydowal na ta kreatynke, to jaki rodzaj wziasc , najlepiej podajcie odrazu jakiej firmy, byle nie najdrozszej. I w jakich dawkach brac dziennie, na cykl 1-1.5 mies... i ile to bedzie kosztowac bo nie wiem czy sie kupuje jedno pudelko na cykl czy moze kilka :) A i gdzie to sie kupuje :] W aptece jakiejs, czy najlepiej [...]
wczesniej mialem tylko 1 HST i tez przetrenowalem nogi ale robilem wiecej serii ,problem w tym ze przetrenowanie zaczyna sie u mnie pod koniec cyklu 5 ,wczesniej wszystko idzie dobrze ,mysle ze powodem przetrenowania moze byc wykonywana rozgrzewka w cyklu 5 ,3 serie dla nóg /50% cięzaru,70% ciezaru i 80% cięzaru/ i potem 3 serie dla martwego ciągu [...]
przy polaczeniu superka+wino cykl i PCT bedą wygladać tak (napisany przez e-lite) supera 25/25/50/50/25 e2d wins dalbym 30mg przez caly cykl 3dni po ostatnim szocie 10tabs clomidu /1dziennie/ a cykl na ktory raczej sie zdecyduje bedzie wygladal tak supera 25/25/50/50/25 e2d metax 1-4 15mg ed i wlasnie nie wiem jaki tu odblok powinienem [...]
[...] dziennie po 3 tabletki lub 2 razy dziennie po 2 tab. Na forach zagranicznych wyczytałem że należy braz 3 razy dziennie po 1 tab.i nie nazleży przekraczać zalecanej dawki bez konsultacji lekarza.A jaka jest najlepsza metoda brania i od jakiej dawki zacząć?aha i jeszcze jedno na jeden cykl potrzebuję 2 opakowania(cykl czyt. 1 miesiąc)dziekuje.pzdr.
5amp po 2ml to 5 strzalow,,, jedyny sensowny CYKL - JEDYNY 1-9/10 deca 2ml po twojemu shot 1-10 prolngatum 2ml po twojemu TAK I NIE INACZEJ dlugie estry dlugi cykl, deka zacznie hulac ok 5-6 tygodnia dopiero taki srodek.
Siema, mam pare pytan .. "Holizm na poziomie cyklu treningowego Zakres i czas stosowania: Wszystkie trenowane grupy mięśniowe. Fazami są dla nas kolejne treningi na te same grupy mięśni. Dobrze jest zaplanować liczbę owych treningów w cyklu tak, by była ona podzielna przed 4, a wiec optimum 4 lub 8 treningów na tę samą grupę mięśniową w [...]
[...] tabsów:)) ale nie za wczęsnie na to??:P" 20..D.. 50mg mowisz... Powiedzmy, ze masz tansza wersje oxy. ROTFL. Skoro masz dwa i pol miesiaca to wystarczy na porzadny cykl: 1-5/6 prop 100mg/e2d 1-5/6 wins 30mg/ed v 50mg/e2d Jak zaczniesz cykl teraz to akurat (teoretycznie) nie powinny byc wykryte 2 wrzesnia. Przyjdzie ci przy treningu na [...]
Nie dopingowi!!!
